「うつ」と共に生きるナースマン🌸はなまるの『健康で幸せに生きる方法🌈』心と身体の健康を一緒に保ちませんか🙂✨

うつ(双極性障害2型)で苦しみ、精神科での勤務経験もある30代の男性看護師です。双極性障害の当事者団体でも活動しています。病気をしっかりコントロールして心も身体も健康に保ち、幸せになるためにはどう生きたら良いかを考え続けています。実際にやってみて効果があったこと、今考えていること、学んでいること、BOOKレビューなどを紹介していこうと思います。ようやくできました…ダンコたる決意ってのが👍

2020-01-19から1日間の記事一覧

暗い海で溺れていた頃のお話。

今日ヤフーのニュースである気になる記事が書いてあり、それに関連することを書こうと思います。それは、高校時代に落下事故により脳に障害を持ってしまった50代男性の話でした。その方は、記憶障害、そして、ひとつのことに集中できない注意障害という障…