「うつ」と共に生きるナースマン🌸はなまるの『健康で幸せに生きる方法🌈』心と身体の健康を一緒に保ちませんか🙂✨

うつ(双極性障害2型)で苦しみ、精神科での勤務経験もある30代の男性看護師です。双極性障害の当事者団体でも活動しています。病気をしっかりコントロールして心も身体も健康に保ち、幸せになるためにはどう生きたら良いかを考え続けています。実際にやってみて効果があったこと、今考えていること、学んでいること、BOOKレビューなどを紹介していこうと思います。ようやくできました…ダンコたる決意ってのが👍

2020-05-08から1日間の記事一覧

昨日の補足。

昨日の記事に書き忘れたことがあります。 それは、組織の中で働くしか他に生きる道がないと思って組織で働くのと、組織で働くこと以外にも自分の生きる道があると思って組織で働くのでは、同じように組織で働くにしてもストレス度が全く違うことに気付いたこ…