「うつ」と共に生きるナースマン🌸はなまるの『健康で幸せに生きる方法🌈』心と身体の健康を一緒に保ちませんか🙂✨

うつ(双極性障害2型)で苦しみ、精神科での勤務経験もある30代の男性看護師です。双極性障害の当事者団体でも活動しています。病気をしっかりコントロールして心も身体も健康に保ち、幸せになるためにはどう生きたら良いかを考え続けています。実際にやってみて効果があったこと、今考えていること、学んでいること、BOOKレビューなどを紹介していこうと思います。ようやくできました…ダンコたる決意ってのが👍

2020-05-13から1日間の記事一覧

人は人、自分は自分。

私の身近なところにいる人でこんな人がいる。彼は最近、私のいる部署に配属になったばかり。しかし、彼は、正しい事を言っているはずなのにそれが相手に伝わらず、反発を受けている。正しい事を言っているのになぜそのような反応をされるのか。彼は、自分が…