「うつ」と共に生きるナースマン🌸はなまるの『健康で幸せに生きる方法🌈』心と身体の健康を一緒に保ちませんか🙂✨

うつ(双極性障害2型)で苦しみ、精神科での勤務経験もある30代の男性看護師です。双極性障害の当事者団体でも活動しています。病気をしっかりコントロールして心も身体も健康に保ち、幸せになるためにはどう生きたら良いかを考え続けています。実際にやってみて効果があったこと、今考えていること、学んでいること、BOOKレビューなどを紹介していこうと思います。ようやくできました…ダンコたる決意ってのが👍

2020-06-06から1日間の記事一覧

みんなで支え合う世の中。

これからの日本はみんなで助け合っていかなければ、成り立っていかなくなるのではないかと思います。自分だけが良ければ他人のことは関係ないでは絶対に成り立っていかなくなるのです。出生率が減少していると今日ニュースで報道されていました。若い世代が…