「うつ」と共に生きるナースマン🌸はなまるの『健康で幸せに生きる方法🌈』心と身体の健康を一緒に保ちませんか☺✨

うつ(双極性障害2型)で苦しみ、精神科での勤務経験もある30代の男性看護師です。双極性障害の当事者団体でも活動しています。病気をしっかりコントロールして心も身体も健康に保ち、幸せになるためにはどう生きたら良いかを考え続けています。実際にやってみて効果があったこと、今考えていること、学んでいること、BOOKレビューなどを紹介していこうと思います。ようやくできました…ダンコたる決意ってのが👍

2020-06-16から1日間の記事一覧

主治医の前で「良い患者」になってしまう私。

メンタルクリニックの受診日には、主治医と今日はどんな話をしようか、何を聞かれるのかなとか私は色々気になります。そのため、受診日は私にとって、とても疲れる1日となります。待合室で待っているときに、先に診察室に入っている方の話す声が聞こえるこ…