「うつ」と共に生きるナースマン🌸はなまるの『健康で幸せに生きる方法🌈』心と身体の健康を一緒に保ちませんか🙂✨

うつ(双極性障害2型)で苦しみ、精神科での勤務経験もある30代の男性看護師です。双極性障害の当事者団体でも活動しています。病気をしっかりコントロールして心も身体も健康に保ち、幸せになるためにはどう生きたら良いかを考え続けています。実際にやってみて効果があったこと、今考えていること、学んでいること、BOOKレビューなどを紹介していこうと思います。ようやくできました…ダンコたる決意ってのが👍

2020-07-01から1日間の記事一覧

「新しい生活様式」という言葉に反応してしまう私。

新型コロナウイルス感染拡大予防のため「新しい生活様式」という言葉を聞くことが増えました。「新しい生活様式」の中でテレワークやオンライン会議などの「働き方の新しいスタイル」も提唱されています。私は「新しい生活様式」という言葉を聞いて考えてし…