「うつ」と共に生きるナースマン🌸はなまるの『健康で幸せに生きる方法🌈』心と身体の健康を一緒に保ちませんか🙂✨

うつ(双極性障害2型)で苦しみ、精神科での勤務経験もある30代の男性看護師です。双極性障害の当事者団体でも活動しています。病気をしっかりコントロールして心も身体も健康に保ち、幸せになるためにはどう生きたら良いかを考え続けています。実際にやってみて効果があったこと、今考えていること、学んでいること、BOOKレビューなどを紹介していこうと思います。ようやくできました…ダンコたる決意ってのが👍

2020-07-07から1日間の記事一覧

薬を飲んでいる自分を受け入れ、コントロールすることの難しさ。

精神科で処方される薬についてお話したいと思います。私は看護師ですが、薬剤師ではないので、薬についてのそこまで深い知識は持ち合わせていません。今回は、薬を飲んでみて、患者としての私が感じたことを書きたいと思います。私が初めてうつ症状でメンタ…