「うつ」と共に生きるナースマン🌸はなまるの『健康で幸せに生きる方法🌈』心と身体の健康を一緒に保ちませんか🙂✨

うつ(双極性障害2型)で苦しみ、精神科での勤務経験もある30代の男性看護師です。双極性障害の当事者団体でも活動しています。病気をしっかりコントロールして心も身体も健康に保ち、幸せになるためにはどう生きたら良いかを考え続けています。実際にやってみて効果があったこと、今考えていること、学んでいること、BOOKレビューなどを紹介していこうと思います。ようやくできました…ダンコたる決意ってのが👍

2020-07-15から1日間の記事一覧

早めに治さないと悪化したり脳が元通りに戻らなくなる可能性がある、というお話。

今日は、精神疾患をしっかりと早めに治すことがとても重要だということについて話をしたいと思います。少しシビアな話になります。うつ状態に初めてなると、医師からしっかりと休むように言われます。私も医師から、しっかりと治し社会復帰するには、2ヶ月か…