「うつ」と共に生きるナースマン🌸はなまるの『健康で幸せに生きる方法🌈』心と身体の健康を一緒に保ちませんか🙂✨

うつ(双極性障害2型)で苦しみ、精神科での勤務経験もある30代の男性看護師です。双極性障害の当事者団体でも活動しています。病気をしっかりコントロールして心も身体も健康に保ち、幸せになるためにはどう生きたら良いかを考え続けています。実際にやってみて効果があったこと、今考えていること、学んでいること、BOOKレビューなどを紹介していこうと思います。ようやくできました…ダンコたる決意ってのが👍

2020-12-06から1日間の記事一覧

長期間仕事を続けるコツ、というお話。

今日のテーマは「長期間仕事を続けるコツ」です。とは言え、私も今の職場はまだ2年数か月なので、こんなことをテーマに語っても良いのかなと思うところはありますが、双極性障害の私が長く仕事を続けて行くために、工夫している事や考えている事をお話したい…